奶水多少与乳房大小有关系吗？

奶水多少与乳房大小有关系吗？
没有宝宝前，看到大胸的女性朋友，我们可能会开玩笑：“看，你们家孩子以后肯定会饿不着啊”。可如果准妈妈的乳房比较小，怀孕后你可能比较担心自己无法

刚生完宝宝的妈妈听见很多话都会觉得“刺耳”，其中有一句就是：“你这么胖怎么能没有奶喂孩子呢？”这通常是婉转的说法，闺蜜间调侃的常用语会是：“你胸这么大，竟然没母乳，也是神奇。”我一闺蜜就是典型的这种，她使尽了力气，各种办法都想了就是没有。但她这种也是个例了。

像我表姐就是平胸的代表，但是她全母乳喂养双胞胎儿子到一岁半，上班前存了两个冰柜的母乳，妥妥的奶牛。

所以，产奶量跟乳房的大小无关。

母乳的多少通常跟以下几方面相关

妈妈的心情

这很关键，如果一直焦虑、抑郁，奶量很可能上不去，慢慢的可能会越来越少。特别是月子里的新手妈妈们，一定要调整好自己的心情，就想着要养好自己的身体，喂好孩子奶就行了，其它的都先别操心了。如果总焦虑也会导致堵奶，很遭罪。

宝宝吮吸

为什么现在提倡按需喂养，有一部分原因也是因为宝宝的频繁吮吸，会让妈妈分泌更多的母乳。之前总听有人说，孩子就不停的吃，感觉自己没有奶了，这样根本存不了奶，孩子每次都感觉吃不饱，所以总醒。事实上并不是这样的，奶是越吃越有的，它是会随着宝宝的需求来自动调节的。宝宝通过频繁的吮吸会告诉你的身体，他需要更多的奶，你的身体接收到信号就会在下一次分泌更多的母乳来满足宝宝的需求。

妈妈的营养和水分摄入

哺乳期的妈妈要保证饮食的营养均衡，但这不代表要每天特别油腻，光吃大鱼大肉的，要荤素搭配好，各类食材都摄入一些，不要担心这个回奶那个回奶的，你啥都不吃才更回奶的，正常搭配着吃都是没什么问题的。

另外，水分的摄入要充足，其实未必需要总喝浓汤，正常白开水多摄入就很不错。建议每次喂奶前后都喝一杯稍热的水。双胎群有一个宝妈全母乳喂养俩宝，还存了好几冰箱的母乳，大奶牛一枚，她跟我们分享的经验就是每天喝水，她一般会喝1000ml水。

所以，想要给孩子最好的37度的爱，不用管什么胸大胸小或者外人说什么奶多奶少够不够孩子吃的话，妈妈才是最了解自己的孩子那个人，相信自己的判断就好。