中国青少年近视患者超4亿，近视率世界第一，眼保健操有用吗？

眼保健操做肯定比不做要好，前提是做准确到穴位，时间达标才行。不是简单的作秀而已。如果能在太阳下做会更有效……户外运动才是真正有效预防近视的方法。不能，而且什么按摩仪，0K

眼保健操做肯定比不做要好，前提是做准确到穴位，时间达标才行。不是简单的作秀而已。如果能在太阳下做会更有效……户外运动才是真正有效预防近视的方法。