有没有好的护眼方法？

非常感谢官方平台邀约回答！正好是我领域内的，护眼方法有：1.经常喜欢上网或者电脑工作的，可以配一副上网专用眼镜，抗疲劳、抗蓝光，2.经常用凉水洗脸，能迅速改变眼部的血液循环，去除视

非常感谢官方平台邀约回答！正好是我领域内的，护眼方法有：1.经常喜欢上网或者电脑工作的，可以配一副上网专用眼镜，抗疲劳、抗蓝光，2.经常用凉水洗脸，能迅速改变眼部的血液循环，去除视疲劳的好方法，3.户外活动时，戴太阳镜（或者近视太阳镜），预防紫外线对眼睛的伤害，4.经常看书、写字的朋友，建议使用护眼灯，预防眼疲劳，等！如果您有视疲劳问题，可以关注我，持续不断为您分享有关知识！