我打坐快一年了还没入过定,你们学打坐多久才入了定?

打坐可以净化杂念遐思,缓解思想压迫,让神智明清。然而达到修身养性,充实精力,养神蓄力,静怡然得。
你为何打坐一年头还没入过定,是因为你心定不下而不淡定,始终思绪处心不安然,说白

本文最后更新时间:  2023-02-08 17:16:15

打坐可以净化杂念遐思,缓解思想压迫,让神智明清。然而达到修身养性,充实精力,养神蓄力,静怡然得。

你为何打坐一年头还没入过定,是因为你心定不下而不淡定,始终思绪处心不安然,说白了就是放不下世俗纠缠,没有佛【空】缘,至于做不到打坐入定的静心入【空】。

想要打坐入定,必须思想达到忘我境界,放下世俗心界,置身度外,聚精会神在【无我】而存在,【空白】而自在,闭目空无思,静心打坐,乃至定神入志。

何时可以打坐入定,取决于你能否放下心来,能否置身度外,可否把心下来,若无其事,思想放空,乃至达到忘我无我境界,有【空】缘便既自然而然入定神志。

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