我打坐快一年了还没入过定，你们学打坐多久才入了定？

打坐可以净化杂念遐思，缓解思想压迫，让神智明清。然而达到修身养性，充实精力，养神蓄力，静怡然得。
你为何打坐一年头还没入过定，是因为你心定不下而不淡定，始终思绪处心不安然，说白

入定是一个很高的门槛，别被那些伪大师给忽悠了。

我是少年时代，因为看了《西游记》开始有了想成仙成佛的念头，当然这是比较幼稚的念头，在《西游记》之前，我是被《射雕英雄传》给引导，想成为武林高手，一代大侠。

说起来痴迷，我可能不算骨灰级的水平，但是也差不多，中国的36福地，72洞天，我都亲自拜访过。

没有成年开始了，到后来大学期间，假期也去，一直到参加工作之后，还是有这个念头。

因为工作关系，可以真正接触到那些修行比较深的人。

为什么我这里不用得道高僧，或是得道高人，因为他们自己不承认自己得道。

关于入定这个话题，我基本每个人都问过。

98年，我在五台山问过一位90多岁的僧人，他是从小就在五台山修行。

他告诉我，入定？这个门槛很高，从古至今，真正做到入定的人两只手都数的过来。

他讲，真正能做到入定了，才是修行的门槛，他自己连这个门槛都没有进入。

他之后，我也是跟很多修行的人沟通不少，这些差不多都是我们普通人眼中的高人了。但是，基本都是讲类似的话。

“压得住心猿，锁得住意马。”说出来容易，真正有几人做到？

什么意守丹田，不管是上中下哪个丹田，都有意，有意了，还谈什么入定？

意念意念，意起念生，怎么入定？

好了，讲这么多，就是告诉大家，真正的高人，都不承认自己得道，因为他们知道入定的门槛有多高。

反倒是一堆不知道哪里冒出来一堆大师，天天教大家修行，还指导别人入定。

嘴里吃着肉，那边收着钱，四处标榜大师，你觉得他们真的懂？