当你得了抑郁症，你会做什么？

谢谢你的问题，可以让我换一个角度来体味抑郁症。
如果我得了抑郁症，首先会想到，自己的生活可能出了一些问题，需要及时探索和调整了。这个症状是在提醒我，我要看见它，好好的对待它，

谢谢你的问题，可以让我换一个角度来体味抑郁症。

如果我得了抑郁症，首先会想到，自己的生活可能出了一些问题，需要及时探索和调整了。这个症状是在提醒我，我要看见它，好好的对待它，并且能够和它共处一段时间。

当探索到问题所在，就慢慢去改变。如果这些做起来很困难，就向家人，朋友求助。他们不能带给我好的感受或者得不到启发，就及时寻求专业人士的帮助。

先到医院精神科做个诊断，如果是中度或重度抑郁，可能要考虑尝试吃点药。吃药感觉好就接着吃，经济条件允许再辅助心理咨询，以解决心理根源上的问题。如果吃药副作用太大，可以尝试少吃或者换药。

在这个过程当中，多运动，晒太阳，搞创作。让这个特别的时期过得更有意义。