查出自己得了中度抑郁症，我该怎么办？

感谢遨请回答问题！要回答这个问题，首先要了解抑郁症的症状表现是什么？1、情绪低落，高兴不起来。2、对日常生活丧失兴趣，无愉快感；3、精力明显减退，无原因的持续疲乏感；4注意力记忆力

查出来病可以用对应的药物去治疗了，你得的不是不治之症，怕什么？现在抑郁症就跟感冒病一样，得这个病的人很多，主要是压力太大了，你要放松心情，正确对待，适当的体育锻炼，慢慢的就会好了。

以前没有听说过这个病，不是时间长了也就好了吗？解铃还须系铃人，你自己要振作起来，开朗起来，不去想烦心事，有什么事情要说出来，不要自己憋着，干自己喜欢的事，开心起来，再加上药物治疗，很快会恢复的。