男生如何瘦咬肌？

不止女生会有咬肌肥大的问题，男生也会有。咬肌肥大，是导致国字脸的重要原因。想要变得好看，就不得不解决咬肌问题。
对于男生来说，可以通过以下方法瘦咬肌：
吹气球法：每天吹5个气

不止女生会有咬肌肥大的问题，男生也会有。咬肌肥大，是导致国字脸的重要原因。想要变得好看，就不得不解决咬肌问题。

对于男生来说，可以通过以下方法瘦咬肌：

吹气球法：每天吹5个气球，可以得到瘦咬肌的效果。这是因为吹气球可以训练脸部交替紧张与放松的状态，逐步缓解肌肉发达的状况，需要注意的是一定要慢慢的把气球吹起来，吹气越慢越均匀，效果越好；

细嚼慢咽：正所谓找到病根，才好对症下药。对于男生来说，咬肌肥大主要是吃东西不细致所致，尤其是吃硬的食物和耐嚼的食物，最易导致咬肌的发生。所以，想要瘦咬肌的话，首先要改变自己的咀嚼习惯，吃东西要细嚼慢咽。因为牙齿的咬合，会使整个口腔的肌肉活动起来，而不正确的咀嚼方法不仅会影响脸型匀称，还会使腮帮特别突出；

敲打瘦咬肌：清洁完面部，进行保湿后，用专业的脸部工具按摩捶，对脸部咬肌，特别是下巴外进行轻轻的敲打，大概20分钟。这样可以有效地刺激脸部肌肤，让脸部肌肉从而萎缩，有效减去面部脂肪。