上班时经常烦躁得想掀桌子怎么办？

你烦躁的时候想掀桌子？那你掀了没有啊？如果掀了，那你就得到宣泄了；你感觉掀了桌子以后你就开心了吗？问题解决了吗？如果你没掀，说明你有控制自己情绪的能力，情商还可以。现在的工作环

你烦躁的时候想掀桌子？那你掀了没有啊？如果掀了，那你就得到宣泄了；你感觉掀了桌子以后你就开心了吗？问题解决了吗？如果你没掀，说明你有控制自己情绪的能力，情商还可以。现在的工作环境每个人的压力都很大，竞争也很激烈，为了利益不择手段的同事，对手，客户，还有刁钻刻薄的上司，都会使你处于情绪失控的状态。学会低头，学会忍耐，学会装孙子才能更好的把握自己的情绪，不至于真的掀了桌子。一个有能力的人，首先要是一个能控制自己情绪的人。