一个人独居没多久，很孤独很压抑很难受，每天晚上都要哭，已经不知道该怎么办了？

我一个人独居近30年，
之前上班下班，一天天很好过。
退休后，在图书馆坐了四年，自学中医。从早8.30开馆坐到下午4点，自带午饭。
从望闻问切开始，到辩证施治。又从药材的性能，到配方学

我一个人独居近30年，

之前上班下班，一天天很好过。

退休后，在图书馆坐了四年，自学中医。从早8.30开馆坐到下午4点，自带午饭。

从望闻问切开始，到辩证施治。又从药材的性能，到配方学起。

四年即打发了，又增长了中医学知识。

我没有医生资质，不能给人看病，但自保一点问题都没有。

加上我学会几套太极拳，太极剑。十几年过去了，我很少进医院。精气神比刚退休时还要好！