人体最大的肌肉当属臀大肌呀!哈哈,毋庸置疑。 我的那些个减肥的会员,没有不练臀大肌的。 因为,练臀,不但可以练出紧致上翘的蜜桃臀,还可以快速燃脂减肥呢! 因为,臀部是人体最大的一
人体最大的肌肉当属臀大肌呀!哈哈,毋庸置疑。
我的那些个减肥的会员,没有不练臀大肌的。
因为,练臀,不但可以练出紧致上翘的蜜桃臀,还可以快速燃脂减肥呢!
因为,臀部是人体最大的一块肌肉,单位消耗的热量也是最多的。
所以,减肥的人,塑形的人,必练臀大肌!