人体最大的肌肉是哪一块？

人体最大的肌肉当属臀大肌呀！哈哈，毋庸置疑。
我的那些个减肥的会员，没有不练臀大肌的。
因为，练臀，不但可以练出紧致上翘的蜜桃臀，还可以快速燃脂减肥呢！
因为，臀部是人体最大的一

是体最大的一块肌肉是臀大肌，股四头肌是最大的肌群，所以深蹲和硬拉的重量可以很重。

不管是想减脂还是增肌，或者是运动康复都离不开臀大肌。

臀大肌也是髋关节主导发力肌肉对腰椎的保护功不可没。