《都挺好》苏明玉：被原生家庭毁掉的人，应该如何救赎自己？

在另一个问答里，我提到\"原生家庭这个词今年在国内很火，很多人也把自己性格的负面因素“归结”于原生家庭。
诚然，原生家庭的影响对一个人是深远的，它可能让人安全感缺乏，就如明

在另一个问答里，我提到\"原生家庭这个词今年在国内很火，很多人也把自己性格的负面因素“归结”于原生家庭。

诚然，原生家庭的影响对一个人是深远的，它可能让人安全感缺乏，就如明玉，也可能会造就妈宝男，比如明成。

成年之后，即使在原生家庭里受过的暗伤，每个人都或多或少，但这时候，一个具备成熟心智的人，是有能力，有观察者的角度，来打量自己曾经的经历，再来理性地看待：

如何来修正自己人格的不完善，如何来弥补不安全感的匮乏，如何来进步完善，而不仅仅是停留和自暴自弃在原生家庭之殇，也不会让原生家庭来背了全部的黑锅。

因为，正如心理学家阿德勒提到的，每个人都有“创造性自我”，都可以积极地改变。

面对父母时，可以接纳他们的不够完美，因为他们的生存环境也是有很大的时代局限性的。

可以做到“孝而不一定顺”，比如多倾听他们的心声，多陪伴他们，给予爱的滋养和温暖；

对于合理的建议，可以采纳吸取；

假如对于苏大强类似的父母，提出的很多不合理的要求，也有自己的原则和底线，不一定照单全收。\"

我们有很多的思维模式，是来自于原生家庭的影响，比如明玉对待亲情的疏离，用强势的风格来投入工作，追求自我实现，内心却在面对家庭时依然脆弱。

同时，她在逐渐的心智成熟中，也可以“放下”对过去上海的阴影，和自我折磨。在小说中描述地比电视更加贴近真实，即使不能轻易原谅当年的伤痛，也在慢慢饶过自我。

我们作为普通人，都从家庭的既往经历里走过来。

决定我们归宿的，不是原生家庭，而是你如何用日益成熟的视角去观察。

父母的一代，心智模式的塑造也是有历史原因、文化背景、原生家庭的影响。

我们每个人，都可以成为自己的“再生父母”。既拥抱内心的伤痛，也学会关爱自己。

观察一些执念出现的状态、情境，和它对话，也许有新的思维模式产生。

最终，我们的归宿将是内在自我的平和、力量和安宁。