干点什么能排解无聊空虚？

当你一个人空虚寂寞时，铅笔也许是你最好的玩物。你可以用小刀割它，削它，砍它，同时可以发泄自己，高声吼着：“我杀笔，我杀笔，我杀笔了！！”[捂脸][捂脸][捂脸]谢邀，希望我的一些心得能对你

谢邀，希望我的一些心得能对你有用吧！

去找自己的兴趣爱好，自己一直想做但又没有做的事情。我始终相信一句话，真的能让我们内心愉快的东西是不需要花一分钱的。

我们总是从外在去获取内心的愉悦，但那终究只是短暂的。

比如，我曾经无聊的时候会想找朋友聚会聊天，但发现她们并不是特别了解我，而且有的那种无聊，心里的那种沉闷是根本用言语无法表达出来的。

是我们自己的内心缺失了一些东西，也是内心的匮乏。

所以，当我们感觉无聊，感觉空虚的时候，也是我们最迷茫的时候，做什么事情都没有兴趣，整个人也感觉无精打采。

我曾经也有过一段无聊空虚的经历，但现在的我很充实，我的内心开始变得平静而富足。

后来的我开始接触瑜伽，每天清晨6点，会起来练一个小时的瑜伽，有肢体的动作，也有冥想和唱诵。

坚持了一年之后，我整个人和身体有了一个很好的状态，而且看待事情也不再悲观。

瑜伽里的冥想让我更加专注我的内心和身体的联结，知道自己需要什么，将所有的注意力都转移到自己该做的事情上来，让心安住在自己的身体里，那种感觉很舒服，是安全的。

现在的我开始自己做自己的太阳，无需再借助谁的光。

除了瑜伽，我还会看一些励志有趣的电影，那里面会看到一些人生的哲理，让你茅塞顿开想明白一些事情，让你对生活也会更有干劲。

去看一些不一样的电影或是接触不一样的世界，会让我们对世界充满激情。

还有就是我会经常看书，不管书有没有看完，我都会在一定的时间内去图收馆换新书，这让我对生活充满期待和未知，那种感觉是美好的。

一有时间我就会经常运动，去公园散步，看看天空，蓝蓝的天空里飘着几朵像棉花一样的白云，那景色是那么的好看，让我感觉生活是那么的美好，为什么不去好好享受，为什么会无聊呢，心中有阳光，你就会发现一切都是美好的，看身边的人、事、物都让我们感觉愉快。

感觉空虚无聊了，就多去学习，多走出自己的圈子，当你获得一些成就，你就会对自己有不一样的看法，才发现原来你一直是值得拥有更好的，配得上更好的生活，也可以变得更加优秀。

有时候，你花的时间和钱在投资自己的心灵和身体上，你会收获很多，你花出去的都会为你带来惊喜。