马拉松是因为有人跑步死了才出现的纪念性的运动,而不是因为有人跑步活到了一百岁而出现的。这个要记住。量力而行,安全第一。58 k的体重,330很易进。
确实,鞋很重要。
58k,一定要
58 k的体重,330很易进。
确实,鞋很重要。
58k,一定要穿轻的竞速鞋,
我半年0起步,穿虎走进330,
但虎走要配越野的厚袜才行。
次年,我试了AD的sen,
比虎走软一点,又穿了一段时间sen.
再年,发现一款nike的飞线835994编号
更适合,又一次性买了1+2对。
平时比赛穿nike4%.
以上这几款都行,看你的脚适合哪款。