补水后需要保湿吗？

保湿是必须的哦！！甚至可以讲 保湿比补水更重要！不然皮肤的锁水保湿能力下降 补再多的水 也收效甚微 就比如一个有漏洞的木桶 往里加水还不盖盖子 水分流失会很快也存不住水
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保湿是必须的哦！！甚至可以讲 保湿比补水更重要！不然皮肤的锁水保湿能力下降 补再多的水 也收效甚微 就比如一个有漏洞的木桶 往里加水还不盖盖子 水分流失会很快也存不住水

其实我们的肌肤自身天然具有完美的保湿系统 真皮层相当于水库 表皮层的保湿成分像水泵一张把水吸取到表皮层 主要是角质层！这一切都是我们皮肤自带的 是由这样的皮肤屏障来完成的 但是当皮肤屏障被破坏 角质层变薄 自然锁水力也会下降 不能保持正常含水量的话 干燥 脱屑等一系列皮肤问题也就随之而来了！

所以如果有以下护肤习惯的要注意一下咯 比如用清洁力过强的皂基洁面产品 经常用化妆棉 频繁洗脸和卸妆 沉迷去角质 过度刷酸 还有敷面膜过多等 都会不同程度过多去除皮肤的天然油脂 伤害角质层 从而使皮肤自身的保湿力下降 那么补水效果也是事倍功半的！

那么相对应的 我就非常建议温和清洁 选用真正氨基酸或最温和的葡糖苷洁面产品 对皮肤温柔以待 其实我们皮肤没那么脏的哦 不过度清洁就是最好的保护

然后保湿产品的话 一般是由甘油 透明质酸钠（玻尿酸）多醇类等吸取水分来保湿 也有面霜里常有的凡士林 油脂类等封闭保湿 还有硅油 羊毛脂等 对于皮肤屏障已经受损的呢 就可以选择含有神经酰胺 胆固醇类成分的产品 因为这些成分模拟人体以前的细胞间脂质 来增强皮肤保湿力 是给皮肤真正需要的锁水因子

另外多补充维生素C 维生素E 胶原蛋白类是可以促进胶原蛋白生成 从而使肌肤保持水润状态的 所以多吃新鲜的水果蔬菜 喝够足量的水 注意环境保湿也是很有必要的哟