日复一日地重复工作,觉得人生很没意思怎么办?

我们日复一日的工作是为了什么?自己重复工作能为家人或老婆或孩子换回个更好的生活状况也算是一种奉献,何乐而不为?给自己制定个及能实现而又神圣的目标,在苦燥乏味时想想也许会

本文最后更新时间:  2023-03-06 03:55:29

工作重复、生活乏味、人生很没意思……很有可能是因为没有目标感。因为你不知道要向着哪个方向走,不知道目的地在哪里,只是凭着感觉或是随着人流茫然地向前走,四周都是熟悉的风景,每天都是重复的生活。怎样过上有意义又有意思的生活?1、设想自己的未来为自己编写“未来履历”,如果你不知道自己的潜力在哪里,可以从幻想开始。为自己编写一份“未来履历”。写一些故事,或是编写一些事件,描绘出你希望成为的人物。

这个方法是在向你的潜意识下订单,因为的潜意识可不知道你是在幻想,它会欣然接受你所勾画的图景。它会想方设法地完成这份订单,促使你成为你设想中的样子。

2、为自己创造乐趣从一项任务中发现乐趣,否则就自己创造乐趣。发现的乐趣可能是:发现自己的能力增强了;发现自己又完成了一个小目标;发现这项任务对于自己或是公司,甚至是社会有不同寻常的意义……创造乐趣可以是:给自己一个完成任务的小奖励;在办公桌上养一盆植物;用漂亮的杯子喝茶……3、列“目标清单”、“正能量清单”和“朋友清单”

目标清单:认真列举的“目标清单”具有强大的自我激励作用。你或许会在脑海中简单设想一下自己想要完成的各项目标。但是,如果你把它列出来,你的目的感会更加强烈。对于你的右脑来说,写下来的东西更真实。

正能量清单:把能够想到的所有积极乐观的事情都写了下来,可以包括各种激励人心的句子、可以有自己的各项成就或是有点等。把这份清单随身携带,每当情绪低落的时候,把这份清单拿出来读一读。

朋友清单:远离负能量朋友,和积极乐观的朋友保持联系。把你希望保持联系的亲密朋友列一份清单,这份清单会促使你多联系朋友们。

我是心理达人逯晓风,期待和你一起成为更好的自己!欢迎点赞和关注!(⊙v⊙)

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。