背负生育压力的不孕全职家庭主妇怎么释放压力？

回答的你问题之前，我想先提醒你考虑好三个问题，为什么是背负生育压力？什么原因造成的不孕？为什么要全职？
以上面的三个问题，我们展开说一说。
为什么背负生育压力？是家里人做了什么

回答的你问题之前，我想先提醒你考虑好三个问题，为什么是背负生育压力？什么原因造成的不孕？为什么要全职？

以上面的三个问题，我们展开说一说。

为什么背负生育压力？是家里人做了什么让你有压力吗？你们一定要这两年要孩子吗？如果你的回答都是肯定的。那我觉得释放压力，首要的你要跟你的家人谈一谈，让他们明白，生孩子这个事情不是他们施压你就会怀孕的，反而你情绪紧张第一不容易受孕，第二既使怀孕了也容易影响胚胎着床和胎儿健康。

是什么原因造成的不孕？我不确定你们是否有去医院做过正规检查，是你暂时没有怀孕，还是你身体有什么特殊情况影响怀孕？如果是前者，我建议你和你爱人一起去医院检查，确认是什么原因造成的不孕，你的原因还是他的原因，然后对症治疗。如果是后者，那就积极治疗，多出去走走，多接触社会和自然，会让你放松一些。

为什么要全职在家？如果不是身体特别虚弱，你的原职工作不是特别操劳或者工作环境不会影响你受孕，我建议你最好还是不要全职在家的。

其实，等待一件事情的发生是一件很枯燥的事情，你需要做点儿什么来分散一下注意力。如果家人觉得你的原职工作不适合备孕，你可以考虑找一个轻松的工作，那怕只是为了打发时间，也比全职在家对你要好。

如果你暂时必须要保持现在的状态，那么我建议你，有时间到户外散散步做些舒展运动，找一些你感兴趣的书籍，偶尔约上三五好友小聚，保持规律的作息时间，多喝水吃一些补气血的食物，或许能让你开心一些。

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