怎么释放，一个人心里想学却学不懂的心理压力？

题主好
如果您想学却学不懂，那就是还没有把自己的心完全静下来，人只有把心静下来，集中精力用在一件事上或这是物上，才能够学的进去，在学习的过程中，不要被外界的各种因素所打扰，如

题主好

如果您想学却学不懂，那就是还没有把自己的心完全静下来，人只有把心静下来，集中精力用在一件事上或这是物上，才能够学的进去，在学习的过程中，不要被外界的各种因素所打扰，如果您在学习中总是去考虑或者是去想一些其他的事情，最终只会导致您学不进去，严重点可能会越学越烦，

这种事情也跟个人的心理有很大关系，有些心理承受压力较小的人，那在学习的过程中呢，就会容易去考虑其他的一些事或者是人，而有些心理承受压力较大的人呢，往往会在学习的过程中让自己静下来，去学习，

当然了，也可以去给自己制定计划，打比方说，您可以每天规定自己学习充电两小时，那就在这两小时内，把自己的心放下来，不浮躁，

人呐，遇上一些事情或这是人的时候，还是想开些，不然受伤的总是自己，应该去笑着面对未来，而不是在浮躁中度过，当你真正成长起来了，真正把心静下来了，你就会觉得，当时发生的一些事或者是遇上的某个人，也就过去了，

总之，人要做到遇山开山，遇河搭桥的心理素质，不要让某件事或者是某个人去影响你，只有自己努力了，才会真正的拥有