怎么释放，一个人心里想学却学不懂的心理压力？

题主好
如果您想学却学不懂，那就是还没有把自己的心完全静下来，人只有把心静下来，集中精力用在一件事上或这是物上，才能够学的进去，在学习的过程中，不要被外界的各种因素所打扰，如

看你为什么学习，学习的目的，以及你所处的阶段。

如果你还在上学，想学又学不好，那么只有通过努力或者寻找方法来使你的学习提高，因为这个阶段你就是需要学习，并且努力学好。

至于压力，在学习中释放是最好的，可以给自己定一些小目标，切记和学霸比较，不管是做试题，还是背诵，还是写作给自己定下一个个坚持的目标，比如每天阅读多少文章，每天坚持日记，每天做多少题目等等。坚持下去等你学会了，享受到了成功的喜悦自然压力就会减少。

如果你以及步入社会，想学却学不懂，那就需要懂得取舍，不太建议硬抗，有必要甚至可以换工作，毕竟日子长，尽量选择一个自己合适喜欢并且擅长的为佳。