人人都喜欢好身材,尤其是漂亮的女孩儿。如何才能身材好呢? 首先要注意饮食,吃的食物营养搭配均衡,千万不能暴饮暴食,遇到自己喜欢的美食就海吃海喝,那样不但容易发胖,对胃也有伤害,
自律,爱美女孩都有强大的意志力,坚持下去的信念感,为好身材都很拼的,背后的付出只有各自体会。