在上海被隔离了五十多天了，心情很差，如何解决？

你的这个问题，别人还真帮不上你的忙，老话说得好，解铃还须系铃人。这个时候完全就是一个自我调节能力的体现了，一定要给自己找点事情做做，当然你也可以借这段时间好好回首往事，对你

你的这个问题，别人还真帮不上你的忙，老话说得好，解铃还须系铃人。这个时候完全就是一个自我调节能力的体现了，一定要给自己找点事情做做，当然你也可以借这段时间好好回首往事，对你的人生做一个总结和以后的规划。

对于我们湖北人来说，你在上海被隔离了有五十多天，我表示深深的同情和理解，我记得我2020年从北京回湖北老家过春节，结果因为疫情的突然暴发，湖北全省封城，在家呆了两个多月的时间。

那时候相当蒙圈。在家无所事事，结果最多的就是看抖音视频和今日头条，从中间也学到了不少知识，最多的实践就是在家做馒头，包子，油条。做各种菜肴。让自己的这些技艺得到了极大的提升。

人的一生本身就有很多的不确定因素，任何挑战自己的心态就是当务之急，通过一场疫情，也让我明白了更多的人生哲理，人的生命其实是很脆弱的，如何让自己有限的生命，迸出璀璨的光芒呢，就需要你好好去把握住自己的人生。

好歹都是一天，为什么不给自己一个更好的人生呢？当你把这些都看透彻的时候，又有什么事情不能让你释怀呢？让自己开心起来，可以在今日头条上写点什么人生的感悟，也可以看看大家对生活的态度，给自己一点启迪。

人生何其短，人生和气多，都不是在为了那碎银几两，也是为了三餐有汤吗？当一切都是那么明晰的时候，你就会明面乐在其中的道理了，加油吧！给自己心灵一片阳光吧，同住地球村的人！