农村老话“上士别床，下士别被”是什么意思？

农村流传着许多老话俗语，有些老话通俗易懂简洁明了，我们常人一看就能明白它的意思。但是有些老话因为含义较深，如果没有深加了解，很难懂得它的含义。比如下面这句老话，我相信很多

农村流传着许多老话俗语，有些老话通俗易懂简洁明了，我们常人一看就能明白它的意思。但是有些老话因为含义较深，如果没有深加了解，很难懂得它的含义。比如下面这句老话，我相信很多人都是第一次见到，但是即使放到现在也不过时，还是有一定的道理！

上士别床，下士别被！

大多数人看到这一句话，肯定会和我一样会往士兵上面去联想。其实这是我们农村一句养生俗语，和我们经常说到的“冬吃萝卜，夏吃姜，不用郎中开药方”，是一类的俗语。只因这句俗语的含义更为隐晦，所以在农村流传不是太广，只有那些上了年龄的老中医会说的比较多！

听过这句俗语的朋友想必也都知道它的含义，这句话它的大概意思是说，上等人修身养性的话，是和妻子分床而睡，而下等人修身养性，还是在一张床上，只是是和老婆分被而睡。而这句话的原句是，出自孙思邈《千金翼方，养生禁忌》里的一段话，叫做“上士别床，中士异被，服药百裹，不如独卧。

只不过在融入民间生活中的时候，这句话就被阉割和改变了。它的主体意思是在提醒我们，在房事上面要注意修身节欲，吃药再多，不如临床独卧，合理的禁欲是一个好身体的开始。在我们生活中男人身体出现问题的话，最好的方式就是分床而睡，独卧其身，这样少了和夫妻的亲密接触，更有利于节制房事，能够更好的养好和恢复自己身体。

而如果只是分被而睡的话，两个人还是在一张床上，只是不在一个被窝里面，那么两个人就容易发生过多的肢体接触，欲望一旦兴起，一些人就会克制不住自己，容易造成身体过度透资，不利于病情的恢复，甚至会加重病情的严重性！

其实这句话说的还是比较科学的，我们自己细细细体会下来，可以发现确实是这么个道理，怪不得这个孙思邈被人们称之为药王呢。医病求医，防控为主，适时节制，这样更加有助于我们的身心健康，和幸福长寿。

在民间关于这样的俗语老话还有很多。比如节饮医醉，独宿医淫，衣布医艳，慎言医祸等等，其实这些老话都是古人在日常生活中，总结出来的经验和智慧，即使放到现在这些话看来还不过时，都是有着一定的价值和道理！你们认为呢？