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成功减肥5公斤，但感觉没什么变化，是怎么回事呢？

8-10斤减的不一定是脂肪，有可能是水或者肌肉，如果不是节食减肥，可以慢慢保持减肥状态，后续可能会明显改善身体状况我之前一个月瘦10斤，结果只瘦的胸，那时一天三顿水煮菜，感觉不好看

本文最后更新时间：  2023-02-21 08:28:03

8-10斤减的不一定是脂肪，有可能是水或者肌肉，如果不是节食减肥，可以慢慢保持减肥状态，后续可能会明显改善身体状况

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