专注于当下应该做的事情,这种精神状态就是禅。内心的宁静和安详就是禅的现象。谢谢邀请!真正的禅,没入境界不知道啊!据了解禅是生善心不取于相之意,有审视静虑之意。禅定就是不著
专注于当下应该做的事情,这种精神状态就是禅。内心的宁静和安详就是禅的现象。