打坐对胃炎有好处吗？

有好处。消化不良、胃炎都可算是心身疾病。任何有助于内心平静的方法都有帮助。可以。打坐是一种养生健身法，是道教中的一种基本修练方式。在佛教中也叫“禅坐”或“禅定”，是

有好处。消化不良、胃炎都可算是心身疾病。任何有助于内心平静的方法都有帮助。