高一网课一点没听，后天开学，我该怎么补回来？

同学莫慌，其实今年网课，第一次尝试，有不少缺陷。可能很多同学跟你一样效果都不好。其实学习，不一定要从学校老师那里获得。有时，自己也可以是自己的老师。所以，自学也不失为一个补

同学你好，很高兴回答你的问题

受疫情的影响，全国所有的同学都居家上网课。那么我们先分析一下你为什么网课，一节也没有听。同学你肯定不是因为家庭条件不好，或者是不具备上网课的条件才没听的吧，如果是不具备上课的条件的话，我们也不可能看见这个问题的！

那么网课期间没有上课，那么我给你提几点建议，用于参考！

第一：增强自己的自律能力

疫情网课到现在也有2个多月的时间了，这段时间如果你一点没听，且具备上网课的条件的话。那你大部分的时间应该是交给了手机游戏。开学之后必须增强自律，放心！老师不会马上讲新内容，会把假期讲的一些知识点先给大家温故一下！开学之后这个期间，你要多用点心，自我管理加强一些，自己先尝试去预习一下功课，而不是等待着老师详尽的上课解读知识。不懂的地方及时的反馈出来，每天下课多花5分钟进行自我梳理知识点，这时候千万不要不懂装懂。

第二：放平心态，戒骄戒躁

现在你肯定是非常急躁的，但是这世界上没有后悔药！这个时候你需要做的心平气和的接受自己疫情期间没有努力。成绩可能会出现短暂的滑坡退步。这都是可以理解的！你想一下，你一点没听，不认真听或者没好好听的同学都大有人在，所以如果想要补齐这块拉下的知识点，一点摆正自己的位置，我没有学过，但是我可以学好。坚定自己学习的信念！千万不玩想着，完蛋了，上课我肯定学不好了，听不懂了。现在要做的就是接受现实，尝试让自己尽快进入学习状态。

第三：掌握适当的学习方法，事半功倍

如果你上课一点没听的话，我不知道你课本看了没有。如果课本没看，抓紧预习！预习的时候尝试着自己是老师，尝试的进行讲解！这是一个最有效的学习的方法，如果你能讲出大部分的知识点，并且自己还理解的情况下，超车不成问题。

还有一个对于物理化学生物等学科，我建议同学你要构建自己的知识网图。可能一开始，知识网图涵盖的知识点很少，但是没有关系。要先掌握表层的一些简单的概念和原理，再慢慢的挖掘！慢慢完善你自己的知识网络。当你能在不看书的情况或者在看着目录的情况下完善起来，问题就不算很大了。

第四：清除负面情绪，不要甩锅

有些同学，会把没上网课的锅花式乱甩。甩给疫情，甩给网络卡顿，甩给家里不是上课的条件，甚至甩给网课没有游戏吸引人。这种情绪千万不要有，从你着急的心态可以看出你没有放弃自己。你把在疫情期间最喜欢干的事情的热情的百分之80拿出来进行自我冲刺学习，完全不成问题的。如果你喜欢打游戏，那么你就把课本上的一个个章节看成是一个个小boss，祝你早日通关！

最后，同学疫情期间的错误要吸取教训，不要得过且过！生活和学习都是一场你追我赶的角逐，如果拉下了，你千万别在哪倒下就在哪卧倒！爬起来，冲刺吧少年！