喝水牛奶有什么益处(喝水喝牛奶问题)

中医学认为,水牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾、美容养颜等功效。  1、预防经期前综合症  2、牛奶让你睡得更好3、让皮肤更有光泽 4、喝牛奶

本文最后更新时间:  2023-05-04 19:08:37

中医学认为,水牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾、美容养颜等功效。

  1、预防经期前综合症

  2、牛奶让你睡得更好

3、让皮肤更有光泽

 4、喝牛奶可以变瘦

  5、强韧秀发有光泽

6、牛奶能抗衰老,延年益寿

 7、牛奶对养胃护胃有好处

  

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