手感还不错哦,毕竟有腹肌嘛 个人对于腹肌没有太多执念,因为从初中就有,从小就属于吃不胖的体质,上初中以后开始打篮球,腹肌就慢慢的显出来了,但是属于瘦猴型的,要使劲才能出来。
一块一块的,想要出腹肌最重要的就是体脂,腹肌在整个正面起到非常好看的作用,练腹肌也很简单不需要器械