喜欢健身，可经常犯懒，该怎么办？

选择一种简单易学、一学就会、学会就上瘾的运动,将趣味融于运动之中,让运动变得不再枯燥无味。这对于常年坚持运动难以坚持运动不再苦恼。 首先我说一下，这个是人之常情，都是

选择一种简单易学、一学就会、学会就上瘾的运动,将趣味融于运动之中,让运动变得不再枯燥无味。这对于常年坚持运动难以坚持运动不再苦恼。