离高考100多天，现在分数495，怎么自学提分？

1.总结自身情况
一定要抽出一到两天的时间总结一下自己的情况，总结的时候要尽可能地详细。大框架上哪个学科学的不好，哪个学科有发展的空间。小框架上自己是大题扣得多还是小

1.总结自身情况

一定要抽出一到两天的时间总结一下自己的情况，总结的时候要尽可能地详细。大框架上哪个学科学的不好，哪个学科有发展的空间。小框架上自己是大题扣得多还是小题扣得多，最好是详细到哪个单元的哪个知识点掌握的不好。

2.按照轻重缓急安排计划

100天的时间过得是很快的，合理安排才能使效果最大化。根据第一点总结出来的自己的特点，先抓基础和考的概率大的知识点，基础过完了再准备技巧性的内容。如果基础不扣分你的分数也会有一个比较大的提升。安排自身计划的时候最好是去询问一下老师的态度，老师判断考点的能力还是比较强的，可以参考他的意见完善你的计划。

3.坚持

100天看着少，坚持下来很难很难。你要有充分的心理准备，如果自制力不是很强，电子产品尽可能的还是收起来吧。学习不能三天打鱼两天晒网，再加上很多东西需要一遍一遍地重复记忆，过程是很枯燥的，能把计划坚持到最后就很不容易啦。

4.劳逸结合

人的精力是有限的，努力和结果不一定是正相关，找对正确的方法才行，适当的休息是非常有必要的。当然，玩电话不行！！！！千万别试！