我今年40岁，担任镇长，调到市工会当办公室主任，我该去吗？

可以考虑去总工会任办公室主任。
第一，你有家庭需要。你自己也说了，家在市里，孩子上初中，母亲身体不好，妻子负担重，希望你帮着分担点。作为父亲、儿子和丈夫，于情于理你都没办法拒

镇长属于基层干部，一般情况下，下一步会平行调整至乡镇书记，少部分也会调任区局局长。如果有机会去市级机关发展，当然可以选择，毕竟人往高处走么。

镇长属于正科级，40岁的年龄属于这个职务比较普遍的年龄。但是如果想再往上发展，竞争力会相当大，毕竟在一个区里，副处级以上的职务可能也就那二十多人，而且其中相当一部分岗位都是异地交流、上级机关空降、挂职等占据，真正从正科级岗位上提拔上来的着实不多。况且多数情况下楼主还需要在乡镇书记、区直单位负责人等其他正科级岗位上做进一步历练，直接上副处级实职除非具备过硬的素质能力或者后台。

但在市里情况会大有不同，尽管市工会算不上什么实权部门，但毕竟是市直机关，无论晋升空间还是工资水平都远远好于乡镇，人脉资源也会更广。这些实实在在的红利是基层单位可望而不可即的。

一般情况下，40岁的年龄正科级在市直机关里是有很大概率晋升副处级职务的，如果各方面都比较顺利，冲击正处级也是有机会的。哪怕在退休前解决个二级调研员问题都不是太大。而在县区里，副处级职务相当于爬上了金字塔上端，一个区里有正科级起码有百余人，竞争力之大可想而之，这还不包括异地调动、上级空降、企事业单位挂职等“外来因素”。大部分人到了正科级就已经到了天花板，能晋升得空间非常有限。

因此，如有机会去市红会任办公室主任，对于你这个年龄来说，可以大胆的做出选择。