为什么有些人会感到无聊?这是否是一种心理疾病?

无聊作为一种心理情绪,是一直都存在的,它广泛遍布社会每一个角落。无聊分为两种情况:一种是偶尔的无聊,这属于正常现象,还有一种就是长时间感觉无聊,如果时时刻刻感觉到无聊的话,那

本文最后更新时间:  2023-03-04 08:57:45

无聊作为一种心理情绪,是一直都存在的,它广泛遍布社会每一个角落。无聊分为两种情况:一种是偶尔的无聊,这属于正常现象,还有一种就是长时间感觉无聊,如果时时刻刻感觉到无聊的话,那么就属于一种比较严重的心理疾病了。很多人认为,经常无聊是一种正常现象,因为它看上去并不会对我们造成什么影响,但实际上真的是这样吗?

过度无聊会产生一种空虚现象。也就是说,无论做什么事情都提不起干劲,做完之后也没有什么成就感,慢慢的自己会觉得整个世界都是无意义的,很多抑郁症患者都是由这种情况发展而来的。如今社会上的人们普遍存在着心理压力,这种心理压力大部分是由工作过于繁重带来的,而还有一部分人为了逃避这种压力,所以就找了相对较为轻松的工作,或者是家境富裕的直接不工作,压力这东西对他们来说看上去是没有的事,他们就会产生一种空虚,太过空虚,反而是一种极大的压力。对每天都无聊的人来说,他们的内心其实跟其他人一样,都是渴望证明自己,渴望得到别人认可的,但是一般来说,他们的信心并不是太充足,或者说拥有一定的自卑。

自卑,又让自己主动回避外界世界,最后产生一个恶性循环,也就是由自卑引起的无聊,让自己越来越宅在家里,不愿出门,而越来越宅又导致自己越来越没信心。

希望我的回答对你有帮助

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赵小明丨央视财经频道特约心理专家

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