心杂,如何安静,专心工作?

你会发现在职场很多人会面临这样的问题。为什么思绪会很乱呢?究竟在想什么呢?有的人可能面临着生活的压力,有的人对工作不适应,或者认为工作压力会比较大?
第一歩:把自己所负责的

本文最后更新时间:  2023-02-21 07:42:14

有时候,你越想着要静心,就越静不下来,与其烦躁着浪费时间,不如听听音乐什么的,做点你感兴趣的事,转移一下注意力,然后再看看能不能专心做事。这样应该会有不错的效果

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