总共有多少种时间变慢的机制？

严格的说一种也没有。时间即不能变慢，也不能倒退，也不能变快。
第一，宇宙中的黑洞数亿亿个，没有一个能影响到宇宙自身的时间。
第二，靠近黑洞和高速运动，是同一种你所谓的机制，因为

根据爱因斯坦的相对论，时间膨胀效应有两种，分为狭义相对论和广义相对论。

根据狭义相对论，时空的尺度随着观察者的速度而变化。例如，两个精度一样的时钟，一个以一定速度运动，一个处于相对静止的状态。结果可以发现，运动时钟测得的时间要比静止的时钟更慢，并且运动时钟的速度越快，则测得的时间就相比越慢，这就是狭义相对论中的动钟变慢。具体而言，狭义相对论的时间膨胀效应可根据下面的公式计算：

其中T为运动时间，t为相对静止时间，v为速度，c为真空中的光速。

可以看到，随着运动速度的增加，时间放慢的程度越来越大。当速度趋近于光速时，其时间趋近于停止流逝。

根据广义相对论，物质会扭曲周围的时空，而引力是时空弯曲的结果。时空曲率越大，即引力场越强，时间的流逝速度就相应越慢。具体而言，广义相对论的时间膨胀效应可根据下面的公式计算：

其中T为坐标时间，t为固有时间，G为引力常量，M为产生引力场的物体质量，r为与引力中心的距离。

可以看到，距离引力中心越远，时间过得越快。相反，在引力场越强的地方，时间过得越慢。黑洞是一种时空极度扭曲的特殊天体，其引力场极为强大，因此时间膨胀效应较为显著。

时间膨胀效应有两种机制，可以通俗地理解为一种是由速度导致的，另一种是由引力导致的。速度越快或者引力场越强，时间越慢。无论是狭义相对论还是广义相对论的时间膨胀效应，都已经被精度很高的实验证实过了。

另外，需要清楚的是，时间膨胀效应是源自光速不变原理，这是时空的属性，与时钟的机械或者原子过程无关。