如何让自己在恋爱中不患得患失，敏感和猜忌？

在恋爱中怎样做到不患得患失，敏感和猜忌？
对你的对象多点信心。
很多时候，患得患失、敏感、猜忌大多是因为不相信对方，觉得对方可能随时会和自己分手，或者做对不起自己的事情。其

在恋爱中怎样做到不患得患失，敏感和猜忌？

对你的对象多点信心。

很多时候，患得患失、敏感、猜忌大多是因为不相信对方，觉得对方可能随时会和自己分手，或者做对不起自己的事情。其实，静下心来想想，你会喜欢一个随时会和你分手的人吗？显然不会。那么既然你喜欢对方，就要对ta有些信心，相信你们之间的感情还没有脆弱到一点小事就可以打败的地步。

对自己多点信心。

担心对方会做对不起自己的事情而出现敏感、猜忌的情绪，其中一个很重要的原因，是对自己的不自信，觉得自己可能对ta不再有吸引力或者对方不再喜欢自己。这个时候，就应该好好想想，自己还是很棒的，不要妄自菲薄，ta也不是那样朝三暮四的人，对自己多点信心。

恋爱是双方的事情，彼此都要有信心，这才是你们爱情可以长久下去的动力。