如何让自己在恋爱中不患得患失，敏感和猜忌？

在恋爱中怎样做到不患得患失，敏感和猜忌？
对你的对象多点信心。
很多时候，患得患失、敏感、猜忌大多是因为不相信对方，觉得对方可能随时会和自己分手，或者做对不起自己的事情。其

爱一个人的时候，最主要的事情就是和对方好好的过，不需要去想太多，对于以后的事情那就等到以后再说，没有必要在现在纠结，更不要害怕也不需要乱想和猜忌，生命中那些该发生的事情总有会发生的那一天，对于没有发生的事情，即使你愁坏了脑袋也是没有任何的意义的，随处的乱瞎想只会影响到自己的心情，而一个人心里是不是真的喜欢你，其实自己是很清楚的，没有必要去在乎那么多。

不管你是在谈恋爱还是在婚姻中都是如此，两个人在一起最重要的就是彼此之间能够相互的信任，也能够包容和理解，也只有给予双方适量的空间才会让这段感情得以持续的发展下去。对于谈恋爱的两个人来说，刚在一起的时候肯定是充满了新鲜感，也会无条件的选择相信对方，更会一天24小时的黏在一起，不舍得分开。

在恋爱中的情侣虽然彼此之间都舍不得离开对方，但是对于女生来说，因为内心的敏感，也很容易在这段感情中产生患得患失的感觉，一旦发现自己的男朋友跟哪个女生走得比较的近，又或者是长时间的不会自己的消息，就会认为对方是不是已经开始不喜欢自己，一旦这种想法出现的时候，就会无限的蔓延。

很多女生在这个时候就会展开自己的的侦探本领，会开始对男生进行一天24小时的“追踪”，一天中去了哪些的地方，见了哪些人，跟哪些人做了一些亲密的动作，全都掌握得一清二楚，一旦自己发的消息没有得到回复，就会展开连环夺命Call,殊不知这样只会把对方越推越远，不仅仅会让自己显得很廉价，更会让这段关系提前结束。

在婚姻中也是如此，跟谈恋爱的时候不同，这个时候的你们已经是组成了一个家庭，是要一起过生活和日子的，如果你也像在恋爱的时候，一直对对方产生怀疑的态度，不相信对方，那么你们这段婚姻其实也就很难维持下去，如果你真的有发现对方有什么问题，那也应该互相的说清楚，这样才能够解决问题，而不是猜忌和怀疑。

爱情一直都是两个人的事情，也只有两个人怀着对彼此的信任才能够一直的走下去，两个人之间如果只剩下相互的猜忌和怀疑，那么就算你们两个人再怎么的爱对方，也会在你一次又一次的猜忌和怀疑中让这段感情变质。