有哪些社会学和心理学方面值得一读的书？

我是心理咨询师，社会学不算太了解，所以推荐心理学方面的。
以下心理学书单算是对大众生活幸福感有提升的书籍：
1、《情感依附》
这本书讲了原生家庭为何影响我们的一生。很多自

有哪些社会学和心理学方面值得一读的书？

这几年我一直在寻求不断地自我成长与自我提升，也在此期间涉猎了大量的书籍，有一个字一个字读过来的纸质书，也有反复循环听的书。大学的时候读的是师范类院校，本专业就有心理学课程，所以对心理学并不陌生，但真正对心理学发自内心的感兴趣，是因为这两年我越来越想“读懂自己”，当然也想更多的了解他人。结合我自己读过和即将要读的心理学、社会学的书籍，做一个推荐：

社会学和心理学方面值得一读的书：

1、《象与骑象人》作者:乔纳森▪海特 这本书被誉为近10年来最重要的积极心理学著作

在我近期学习的心理学课程中武志红、陈海贤老师都有推荐过，

包括樊登老师也有过相关的推荐。

作者提出人的心理可以分为两半：一半像一头桀骜不驯的大象，另一半则是理性的骑象人。这两个分裂的部分，使得人们常常陷于理性和非理性的思想争战之中，而这种争战不仅会影响我们的决策，也会削弱我们的幸福感。

为我们展示了心理学前沿研究与古老智慧之间深刻的联系。

他让我们学会如何积极、理性地去寻找幸福和生命的意义。

对一个新的学科学习，或者想系统地学习心理学知识，我觉得兴趣是关键。首先要能喜欢，起码不是讨厌的状态下，才能试着去读懂它，接受它，通过不断地思考、反馈，最后融合到自己的“多元思维模型”中。所以这一本书作为第一本推荐再适合不过。

2、《千面英雄》《英雄之旅》作者：约瑟夫▪坎贝尔

《千面英雄》是坎贝尔的成名作，历尽多年搜寻阅读了全球各地的神话与宗教故事，将神话之源轻松显现在世人面前。

这本书我是今年5月份听的一本书：能够与自己和解，发光的你终将破土而出。英雄之旅重点是为了归来。你最大的收获，就是成为了自己，获得了生活的自由。

这是我听完以后感受最深的几句话。说实话他的书不是太容易读懂，要想真的理解透彻，心理学、社会学、宗教学、哲学、文学、希腊神话学……都要涉猎过，才会看的不那么难懂。

坎贝尔还写了一本《英雄之旅》，是由他与世界各领域的精英人士对话交织而成，坎贝尔亲自讲述他的生活和工作，也是他的自传，这本书将带你认识神话与人生的密切关系，从神话中汲取生活的力量。

3、《自控力》作者：凯利▪麦格尼格尔 我更愿意称它为“工具书”

这本书是我今年3月份读过的一本书，讲的非常的系统。

如果你缺乏自控力、做事没有意志力，强烈推荐你读一读这本书。

我在其他文章里面也多次提到过这本书。

4、弗洛伊德的书

《梦的解析》：梦是对欲望的满足

弗洛伊德是心理学界比较有争议的人物，但是他的精神分析理论影响深远。

我对梦境非常好奇，也是因为喜好，所以读了这本书。推荐给同样感兴趣的朋友。

《本我与自我》：提出人格结构理论——本我、自我、超我

了解本我、超我、自我的概念、作用，以及三者之间的相互关系能够洞察一个人的心理活动，并得到合理的解释。

如果对弗洛伊德本人比较感兴趣，同时推荐大家读一读《弗洛伊德传》，可以了解他一生的经历，也对理解他的精神分析理论有所帮助。

5、社会学推荐阅读的书籍

《社会前沿九讲》米歇尔·维沃尔卡著

《欢迎光临社会学》作者：戴维▪纽曼 被誉为与你最近的社会学入门书

总结：

因我本人对心理学最感兴趣，所以再多推荐一下：跟弗洛伊德并称为20世纪三大心理学家的还有荣格、阿德勒，以及荣格写的心理学书籍都值得读一读，他们也都有自己的“体系”。

以上就是我结合自身的情况，给大家推荐的值得一读的心理学、社会学书籍，以及关键的作者推荐。希望对大家有帮助。