怀孕可以吃茄子吗 怀孕能否吃茄子

大家好,李洁烟来为大家解答以上问题。怀孕可以吃茄子吗,怀孕能否吃茄子很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!解答:1、孕妇可以吃茄子,但由于茄子属于寒性食物,有消化不良、腹泻

本文最后更新时间:  2023-05-04 19:44:52

大家好,李洁烟来为大家解答以上问题。怀孕可以吃茄子吗,怀孕能否吃茄子很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

解答:

1、孕妇可以吃茄子,但由于茄子属于寒性食物,有消化不良、腹泻、脾胃虚寒、便溏等症状的孕妇应少吃茄子。

2、茄子最好不要削皮,因为茄子皮含有维生素B,维生素B和维生素C是很好的搭档。需要维生素B来支持维生素c的代谢,带皮吃茄子有助于促进维生素c的吸收。

3、推荐挑捏茄子,有弹性,无损伤痕迹,光泽好,不发黄,茄柄绿色。太硬的茄子一般年龄较大,种子较多,茄碱含量会增加。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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