鸡汤的营养与功效(熬鸡汤的正确方法和配料)

鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，具有补虚的功效。鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。疗效：虽然鸡汤不是治疗感冒的药物，但是它能缓解感冒的症状以及改善

鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，具有补虚的功效。鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。

疗效：虽然鸡汤不是治疗感冒的药物，但是它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能这是因为鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生，有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感，咳嗽的次数也会相对减少。

禁忌：鸡皮含饱合性脂肪酸,高血压患者少吃.鸡汤有温补作用，有炎症的人不能温补，会不利于炎症的恢复。