冬瓜玉米豆腐怎么用电饭煲煲汤


冬瓜去皮去瓤洗干净切成滚刀块。玉米洗干净切成段,冬瓜、玉米放入电饭煲内胆。加适量水,将内胆放入电饭煲盖上盖子,通电煲。开锅后将

本文最后更新时间:  2023-05-12 18:10:12

冬瓜去皮去瓤洗干净切成滚刀块。玉米洗干净切成段,冬瓜、玉米放入电饭煲内胆。加适量水,将内胆放入电饭煲盖上盖子,通电煲。开锅后将豆腐入锅。添加黑木耳,搅拌均匀,盖上锅盖继续煲。煲至食材熟,加盐搅拌均匀,断电。撒入香菜碎即可盛出享用。

冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,适合高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之。

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